송탄동 중학생 수학과외 도일동 초등 영어과외 고등 국어 과학 물리 화학 지구과학 공부방법 전문과외선생님

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파워 푸드 섭취해야 합니다 최근 연구에 따르면 코코아가 뇌에 좋은 영향을 주는 슈퍼푸드라고 합니다 다크 초콜릿도 비슷한 효과를 주지만 70% 코코아 이상이어야 효과가 있습니다 그러니 죄책감 없이도 코코아 한 잔 혹은 초콜릿 바를 즐겨봅시다 커피와 차 약간의 카페인도 도움이 될 수 잇습니다 에너지 있는 하루를 보내는 것도 공부 내용을 흡수하는데 도움이 됩니다.